Vendredi 17 juillet 2026 de 11h30 à 12h15.
Renforcement des muscles profonds pour maintenir une posture correcte et prévenir les blessures. Amélioration de la stabilité, de l'équilibre et de la souplesse. Le Pilates favorise une sensation de bien-être global.
Sur réservation.
✅Réservation obligatoire et règlement : https://activites.lesorres.com/fr/Festival-detox-&-bien-%C3%AAtre
Le Pilates se concentre sur le renforcement des muscles profonds du corps, essentiels pour maintenir une posture correcte et prévenir les blessures. À travers des exercices ciblés, vous travaillerez sur l'amélioration de la stabilité, de l'équilibre et de la souplesse. Le Pilates aide également à développer une meilleure coordination entre le corps et l'esprit, favorisant ainsi une sensation de bien-être global.
Retrouvez tous le programme sur : https://www.lesorres.com/activites-et-animations/programme-des-animatio…
9 €.
