Samedi 18 juillet 2026 de 17h à 18h.
Douleurs du cycle menstruel : origine des crampes, gestes d’acupression ciblés et des outils simples pour soulager naturellement les inconforts liés aux règles. Un moment d'écoute et de partage entre femmes bienveillantes.
Sur réservation.
Cet atelier propose une approche globale pour mieux comprendre et soulager les douleurs menstruelles. Une explication des origines des crampes menstruelles, des conseils en diététique et hygiène de vie, des postures de yoga adaptées, ainsi que des techniques d’auto-massage expérimentées en duo.
✅Réservation auprès de Julie au 06 02 50 14 60
Découvrez le programme complet du Festival : https://www.lesorres.com/activites-et-animations/programme-des-animatio…
20 €/pers ou 35 € en duo.
